Les règles d'or pour trouver le bon coach
Peut importe le type de coaching, il est très important de se poser les bonnes questions avant de s’engager avec un nouveau coach.
Coach de vie, de développement personnel, professionnel ou autre
Voici donc les 7 règles d'or :
1. Demander une rencontre de «fit»
Cette rencontre, habituellement gratuite, vous permet de poser des questions sur la certification du coach et son expérience. Il est important de savoir pourquoi il a choisi cette certification.
Il existe plusieurs types de certification en coaching. Certaines sont plus complètes que d’autres, mais chaque personne qui va chercher une certification possède un bagage personnel et professionnel qui influence fortement son approche et sa pratique. Il est également très facile de s’improviser coach. Dans tous les cas, intéressez-vous au cheminement du coach, ça vous en dira beaucoup sur sa capacité à répondre à vos besoins.
2. Se sentir écouter
L’écoute du coach doit être impeccable, mais comment savoir s’il vous écoute? Pendant que vous lui parlez, il est attentif à vos propos. Son attention est dynamique, vous la ressentez, elle vous donne l’impression d’être clair et intéressant. Il ne vous coupe pas la parole.
Aussi, lorsqu’il prend la parole, il continue de mettre son attention à comprendre le but que vous rechercher dans une démarche de coaching. Il valide sa compréhension de vos défis qui rendent complexe ou difficile l’atteinte de vos objectifs.
1. Demander une rencontre de «fit»
Cette rencontre, habituellement gratuite, vous permet de poser des questions sur la certification du coach et son expérience. Il est important de savoir pourquoi il a choisi cette certification.
Il existe plusieurs types de certification en coaching. Il est également très facile de s’improviser coach. Dans tous les cas, le client doit toujours s’assurer que le type de certification obtenue par le coach, correspond à ses besoins.
2. Se sentir écouter
L’écoute du coach doit être impeccable, mais comment savoir s’il vous écoute? Pendant que vous lui parlez, il est attentif à vos propos. Son attention est dynamique, vous la ressentez, elle vous donne l’impression d’être clair et intéressant. Il ne vous coupe pas la parole.
Ses interventions me permettent de confirmer son écoute, puisqu’il valide sa compréhension de mes propos.
3. Comprendre votre défi actuel, votre objectif, votre but
L’écoute et la validation du coach vous donnera le sentiment d’avoir été compris au delà des mots que vous avez prononcés. Il comprend l’essence de ce qui vous empêche d’avancer. Vous ressentirez possiblement un soulagement. soit l’indicateur d’une personne capable de vous mettre en action.
4. Attention aux belles promesses!
Il n’y a pas de magie. « Vous ne vivrez plus aucun stress ». « Vous trouverez le travail de vos rêves dans 6 mois ». L’atteinte de vos objectifs sera le résultat de votre effort et de votre travail.
5. Refuser les recettes
Comme nous le disions, il n’y a pas de magie, seul le travail que vous ferez, les actions nouvelles que vous entreprendrez, si petites soient elles, donneront des résultats. Entre autre, se répéter une pensée positive, sans prendre une action ou faire un choix, en se disant que la pensée crée tout, donnera très rarement le résultat attendu.
6. Se sentir en confiance
Sentir une affinité avec son coach constitue la base essentielle pour la suite. Prenez le temps de vous demander ce que votre intuition vous donne comme information. Écoutez votre petite voix.
7. Respecter votre budget
Un coach peut couter jusqu’à 500$/heure, selon sa notoriété. Il ne sert à rien de se ruiner.
5. Refuser les recettes
Comme nous le disions, il n’y a pas de magie ni de recette magique, seul le travail que vous ferez, les actions nouvelles que vous entreprendrez, si petites soient elles, donneront des résultats. Vous devrez sortir de votre zone de confort, réfléchir à ce que vous voulez vraiment et pourquoi vous le voulez. Les choses arrivent à qui sait attendre, à condition d’y travailler chaque jour, une étape à la fois.
6. Se sentir en confiance
Sentir une affinité avec son coach constitue la base essentielle pour la suite. Prenez le temps de vous demander ce que votre intuition vous donne comme information. Écoutez votre petite voix.
7. Respecter votre budget
Un coach peut couter jusqu’à 500$/heure, selon sa notoriété. Il ne sert à rien de se ruiner.
En résumé
Comment te sens-tu après la rencontre; Tu te sens bien; tu t’es senti en confiance; t’as le sentiment qu’il a compris ton besoin? Ce sont des signes qui sont bons pour toi. Tu as un doute, t’es pas certain? N’hésite pas et va-voir un autre coach.
Un coaching est toujours préférable en présence, mais selon les circonstances, il peut aussi avoir lieu en vidéoconférence. Je ne recommande pas les coaching au téléphone parce que le visuel est vraiment important dans l’écoute et l’attention des deux personnes.
La durée moyenne d’une séance de coaching est d’une heure trente et doit se faire à intervalle régulier. Les rencontres se font au rythme du client, mais doivent être assez rapprochées pour favoriser l’avancement du processus.
La durée d’un engagement dans un processus de coaching varie en fonction des besoins du client et peut évoluer dans le temp
